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孩子拒食可能是消化不好（改善消化的几款食谱推荐）

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林苒优质用户

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-10 19:16:01 阅读() 收藏：46 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，如果想要避免咳嗽的问题产生，那么在这时候需要注意了，首先应该调节好室内的环境，特别是在室内的时候要注意通风，同时还应该保持空气新鲜，那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子拒食可能是消化不好的内容。

小孩子对食物的消化能力肯定是比不上我们成年人了，如果吃的东西并不是孩子能够消化了的，就会出现消化不良的症状，营养物质不会被肠道所吸收，进而影响还的身体发育和身体健康。下面我们看看小儿消化不良的症状有哪些？

小儿消化不良的症状

1、腹泻：化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，病儿食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情较严重，发病突然，热度较高，每天排便一般在10次左右，亦有次数更多者。

2、大便恶臭：伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

3、拒食：当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，此时不必强调进食，而让其减食一顿。

小儿消化不良的食疗方法

酸牛奶

先将牛奶加5～10%糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。如果怕麻烦，可以到超市买现成的，不过一定要买质量好的。

胡萝卜汁

先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。

小米香菇粥的做法

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼的做法

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

焦米汤

先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

苹果泥

取新鲜苹果一只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

小儿消化不良预防方法

1、喂养要定时、定量，不要随随便便，或者暴饮暴食，或者经常挨饿，这都是不良的饮食习惯。

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

对于比较大的小儿，鼓励他自己吃饭，增加他的兴趣，增加一些新的食物，让他对食物感生兴趣，以免不愿意进食，让他养成良好的饮食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性。

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。

避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲，如果小儿不进食会造成营养不良，身体会出现多种问题，妨碍他的成长，在小孩进食时，要注意气氛，不要训孩子。

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。

要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；

不要饭前吃糖果。

避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子拒食可能是消化不好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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