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从哪些迹象判断孩子已近视了（孩子近视怎么办）

周子菲优质作者

10余年经验亲子教育专家

原创内容来源：中少在线时间：2022-04-10 22:20:01 阅读() 收藏：24 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于眼科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下从哪些迹象判断孩子已近视了的内容。

现在的孩子一旦到达求学的年龄就很会得近视眼。家长们要尽早的进行仔细观察一旦发现小孩有近视眼就要进行及时处理防止继续加深。下面我们看看从哪些迹象可以判断孩子近视了？

从哪些迹象判断孩子已近视了

1、看电视时距离比平时要近

看电视时距离比平时要近。家长如果发现小孩放学回家，做完作业看电视的时候，不是坐在原来的沙发上，而是搬了一把小椅子，坐到了更靠近电视机的位置在观看，那是因为原来的距离看不清了，才将距离挪近的。家长们发现此现象时，要引起足够的重视。

2、上课时看不太清黑板内容

上课时看不太清黑板内容。小孩如果回家跟家长们反映，上课时看不太清黑板上的内容，家长们切勿以为是小孩在偷懒了。那是因这视力下降了，原来可以看清的内容，或者字迹比较细小的课程，就首先看不太清了。

3、眯眼

当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

4、歪头

常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

5、经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

6、看东西时经常斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视（即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

儿童近视怎么办

正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。家长可以给孩子选择骄子好习惯正姿防近视系统，骄子好习惯正姿防近视学习桌椅可以根据儿童的身高进行精准调节，保证儿童的读写视距在一尺的距离，让儿童保持正确的坐姿。骄子好习惯正姿防近视系统包括学习桌椅、柔性端坐护挡、正握姿笔、模拟自然光护眼台灯、滤光护眼镜、护眼仪。

多参加户外活动：对于低龄的近视眼，骄子好习惯近视研究中心专家并不建议配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(从哪些迹象判断孩子已近视了)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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