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给宝宝补钙保护他的牙（避免几大伤牙坏习惯）

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林龙旭优质用户

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：亲子百科时间：2022-04-12 16:24:01 阅读() 收藏：45 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝腹泻是很常见的现象，基本引起的原因是受凉或者肠胃不消化造成的，这也是因为宝宝的生理机能发育不完善，从而会导致肠胃系统消化不足，总之宝宝腹泻最焦急的就是家长，那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下给宝宝补钙保护他的牙的内容。

宝宝的牙齿与身体发育和健康都有密切关系。所以保护宝宝的牙齿是一定要做的事情。家长如何保持宝宝的牙齿健康？

家长如何保持宝宝的牙齿健康

1、保持口腔清洁

每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。

2、限制宝宝吃过多甜食

甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。

3、及时添加辅食

使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。

4、避免宝宝含着奶头睡觉

宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。

5、锻炼宝宝牙质的坚固性

可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。

6、给宝宝补钙

为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

有损小孩牙齿的不良习惯

1、舔牙吐舌

如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。

2、偏侧咀嚼

偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

3、口呼吸

长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

4、咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。

5、不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

6、刷牙用力过大

刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。

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上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(给宝宝补钙保护他的牙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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