小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

口腔溃疡者须注意卫生习惯（育儿必看）

育儿知识

丁雪玲认证用户

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：中少在线时间：2022-04-16 09:18:01 阅读() 收藏：46 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如说各种的新鲜的蔬菜和水果，特别是黄瓜，青椒还有白菜等等，含有的维生素的物质比较多，对于帮助恢复视力有好处。那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下口腔溃疡者须注意卫生习惯的内容。

导读：口腔溃疡患者每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。此外，建立良好的饮食习惯也非常关键。

口腔溃疡者须注意卫生习惯

大多数人的春节假期还未结束，很多美食在诱惑我们，但许多朋友碍于口腔溃疡的“骚扰”影响食欲及进食。口腔专家提醒市民，假期里注意预防口腔溃疡。

目前，市面上的口腔溃疡治疗方法无计其数，但却只能暂时缓解疼痛，无法从根本上解决问题，治愈疾病，其实口腔溃疡预防更为重要。

口腔专家提醒市民，平时应注意保持口腔卫生，常用淡盐水或漱口水漱口，戒除烟酒，生活作息有规律，保证充足的睡眠，尽量坚持体育锻炼，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，减少进食辛辣等刺激性食物，避免过度疲劳等以减少口腔溃疡的发生。

口腔溃疡患者的饮食注意事项

首先，要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

其次，减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

再次要讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

第四，多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。第五，别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(口腔溃疡者须注意卫生习惯)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（529）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：口腔溃疡者须注意卫生习惯（育儿必看）：http://www.wy668.com.cn/youery/40951.html

上一篇：口腔溃疡患者宜多吃藕（妈妈必看）

下一篇：复发性口疮是什么（秘笈分享）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿