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口腔溃疡应注重日常饮食调理（孕妈必看）

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孙希晟母婴知识优秀作者

育儿专家

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-04-16 10:28:01 阅读() 收藏：20 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下口腔溃疡应注重日常饮食调理的内容。

秋天天气干燥，日常很多人都会感到口干舌燥的很不舒服。对口腔溃疡，很多朋友都不会觉得陌生。发生在口腔部位的疾病，对人而言是一个很大的挑战。这个时候，要多关注日常的饮食习惯，做好疾病的护理。

口腔溃疡应注重日常饮食调理

1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡的愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

2、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

4、日常多喝开水，尽可能避免刺激。

5、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

6、适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝。

7、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

8、忌食辛辣、香燥、温热、易上火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

9、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(口腔溃疡应注重日常饮食调理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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