一岁宝宝能吃油条吗（油条可以吃吗）
丁国龙认证作者
幼儿教育专家
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-04-11 21:38:00 阅读() 收藏：58 分享：59 爆
春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝能吃油条吗的内容。
一岁宝宝能吃油条吗
在我们的国家大多数人都非常爱吃油条，尤其是在北方地区，一碗豆浆配几根油条是正常的早餐形式，油条虽然不算是太健康的食品，但是很多人每天都在用，而且是吃不够的一种，其实油条的口味也有很多，比如葱花的，糖浆的，还有咸味的，一岁的宝宝已经长牙适当的吃一点油条是没有问题的，但是不能过量。
油条可以吃吗
油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆的风险。
此外，过量的硫酸铝也会增加患心脏病和心脑血管疾病的几率。
按照世卫组织的要求，一个50公斤体重的人，每日的铝摄入量不应超过50毫克。国家相关食品标准规定，食品中铝含量不能超过100mg/Kg。由此估算，正常人每天吃上两根油条是不会对健康有大的影响。
但问题是，对于铝含量的添加，总有部分加工者不严格按国家规定生产，导致油条铝含量超标的事件屡有发生，使得油条越来越称为危险食品的代名词。所以，吃油条还应谨慎，吃过油条就不要再吃含铝量大的食品如粉丝。吃的时候搭配蔬菜和粗粮，可干扰铝的吸收。此外，儿童神经系统正处于发育时期，要少吃。铝对胎儿的神经系统发育可能造成影响，孕妇要少吃。老人新陈代谢的能力下降，更少吃为妙。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(油条可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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