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宝宝可以吃马齿苋吗（马齿苋影响）

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孙希瑞母婴知识优秀作者

十佳心理教师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-13 22:58:00 阅读() 收藏：50 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，由于身体素质是比较差的，所以在平时是容易产生患病情况的，在这时候比较常见的一个问题就是咳嗽了，这样的情况对宝宝健康影响很大，而且还容易因此影响宝宝的健康，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝可以吃马齿苋吗的内容。

宝宝可以吃马齿苋吗

马齿苋不管是对于年轻人的身体，还是老年人的身体都有很好的疾病预防作用，例如预防心脑血管和心脏病，马齿苋都能够发挥出独特的作用。而治疗口腔溃疡，马齿苋也是也发挥出独特的作用，因为马齿苋中含有大量的胡萝卜素。宝宝的身体健康是家长们经常挂在心上的一件事情，所以宝宝还可以吃马齿苋吗?

马齿苋,健康常识

马齿苋影响

1宝宝可以吃马齿苋吗

宝宝可以吃马齿苋

6个月以上宝宝可以适量吃一些新鲜的马齿苋，但在吃马苋菜时调味料也要尽量少加，只是要捣碎掺到稀饭、面条中给宝宝吃，宝宝易消化。宝宝肠胃功能还发育不健全，不能和成人一样，孩子的饮食以清淡为主。

2宝宝吃马齿苋的好处

马齿苋中含有丰富的维生素E和胡萝卜素，对于宝宝的视力发育非常有好处，此外马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，能够有效的预防孩子肠道疾病，另外马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

3马齿苋的功效与作用

1、马齿苋的营养价值：

它的ω-3脂肪酸含量高于人和其他植物。ω-3脂肪酸能抑制人体对胆固酸和吸收，降代血液胆固醇浓度。改善血管子壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

2、马齿苋治疗拉肚子：

如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用山药食疗比较好。

3、马齿苋治疗脓疮：

用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。

4、马齿苋治疗手脚出汗多：

手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显。

5、马齿苋可以清热利湿燥湿：

对润肤养颜有一定的间接作用。

6、健脾止泻：

茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(马齿苋影响)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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