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吃黑巧克力对心脏有好处吗（黑巧克力对心脏好是真的吗）

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林波母婴知识优质作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：中少在线时间：2022-04-17 11:05:01 阅读() 收藏：20 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下黑巧克力对心脏好是真的吗的内容。

吃黑巧克力对心脏有好处吗

巧克力对于现在的人来说是一种随处可见的零食，但是在很久之前巧克力是有钱人才能买的到的食物，这是为什么呢?原来以前人们以前买的巧克力，都是纯手工黑巧克力，现在市面上复合型巧克力更多，听说黑巧克力吃多了有好处，吃黑巧克力对心脏有好处吗？

营养美食

黑巧克力对心脏好是真的吗

首先吃黑巧克力对心脏好是真的，根据瑞典研究人员在美国《心血管药理学》杂志网络版上发表的论文中称：黑巧克力中含有丰富的生物活性黄酮醇和可可碱，他们可以抑制血管紧张素转化酶，这种物质是人体荷尔蒙内不可缺少的物质，可以调节血压，从而起到保护心脏的作用。

吃黑巧克力对心脏有好处，可以预防心血管疾病，维持人体血管健康，使血压正常。吃黑巧克力还可以减轻身体精神上的压力，这样使得心脏负担减小，从而保护心脏，研究表明，吃黑巧克力的人，血液中循环的压力荷尔蒙比较低。

总而言之，黑巧克力适当食用对身体是有好处的，但是要看清黑巧克力的浓度，浓度越高对身体越好，同样味道越酸涩。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃黑巧克力对心脏有好处吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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