巧克力吃多了会拉肚子吗（巧克力吃多了对身体有什么危害）
周航勰育儿知识优质作者
资深母婴用品鉴定师
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-04-17 13:34:01 阅读() 收藏：51 分享：54 爆
随着社会的发展和人们对营养的需求越来越高，父母也对孩子的营养摄取十分关心，一岁半的宝宝处于身体发育的关键时期和快速成长时期，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下巧克力吃多了对身体有什么危害的内容。
巧克力吃多了会拉肚子吗
都知道巧克力不仅美味，而且对身体有益处，能缓解紧张的情绪，含有黄铜成分对人体皮肤好，能够抵抗外界对皮肤的侵蚀，对皮肤起到保护作用，小朋友们也都钟爱于巧克力的美味，巧克力吃多了对身体有什么危害？巧克力吃多了会拉肚子吗？
巧克力吃多了对身体有什么危害
巧克力吃多了脂肪会堆积在体内，会对身材造成影响，会让你体态偏胖，并且让血液中的血脂增高，让血液的粘稠度更高，很容易造成心脑血管的疾病。巧克力的脂肪含量多，糖分含量也不少，吃多了会引起消化系统不适，胃肠本身就弱的人群易出现胃酸情况，还会出现拉肚子的情况。
巧克力对于健康的人来说，每天摄取20~30克即可，特别是12岁以下的小朋友应该少吃巧克力，吃多了巧克力会使他们的神经出现亢奋情况。在饭前吃还极易引起厌食，但少量的食用巧克力能够保护心脏，特别是上年纪的老人，每天食用一块巧克力，能更好的呵护心脏的健康。
巧克力虽然美味，但是要少量食用，每天食用一点点，对人体是有益的，使用过量对人体也是有伤害的，巧克力吃多了不仅会拉肚子，还会给人体造成压力，要适量的食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(巧克力吃多了会拉肚子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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