小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

干茶树菇怎么煲汤好喝（茶树菇汤的功效与作用）

育儿知识

孙毕功优质宝妈用户

科普作家协会成员

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-18 12:34:01 阅读() 收藏：54 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在夏季天气是比较的炎热，我们大人也是会经常出现食欲不振的状况，所以对于一些儿童来说也是这样，很多孩子都是会在夏季出现什么也不爱吃的状况，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下茶树菇汤的功效与作用的内容。

干茶树菇怎么煲汤好喝

茶树菇是大家平时吃的比较多的菌菇类，营养价值高，茶树菇的吃法有多种，比较受大家欢迎的是炒着吃和炖汤吃，相比来说，炖汤吃的好处更多一些。有些朋友想具体了解下。

营养美食

茶树菇汤的功效与作用

茶树菇汤的功效与作用每个人不一样，总结起来有这些：

1、能健胃开脾，其中含有多种营养物质，包括氨基酸、维生素和膳食纤维以及多种矿物质，能促进消化，增强食欲，还能满足身体对营养的需求。

2、能补肾利尿，茶树菇本来就性温、味甘，具有补肾、利尿的作用，其中还含有大量的B族维生素和钾、锌、硒等物质，能促进身体新陈代谢，帮助排除身体中多余的水分。

干茶树菇煲汤的方法，仅供参考：

1、首先准备排骨500克，茶树菇50克，红枣10几枚，枸杞、盐、料酒各适量。

2、然后将排骨清洗干净，切段。排骨冷水放入锅中，水开后，撇去浮沫，再次冲洗干净。

3、将冲洗干净后的排骨放在砂锅中，加入足量的水和料酒。

4、最后加入枸杞和红枣，小火煮1个小时。等一小时后，加茶树菇，再放适量的盐，继续炖煮到熟就行了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(干茶树菇怎么煲汤好喝)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（569）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：干茶树菇怎么煲汤好喝（茶树菇汤的功效与作用）：http://www.wy668.com.cn/youery/43453.html

上一篇：干茶树菇的做法（茶树菇的做法）

下一篇：百草味猪肉脯多少钱一袋（百草味为什么这么便宜）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿