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茶树菇做素汤怎么做好喝（茶树菇的做法煲汤）

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林雨枫母婴知识优秀作者

母乳喂养倡导者

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-18 12:37:01 阅读() 收藏：49 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝腹泻是很常见的现象，基本引起的原因是受凉或者肠胃不消化造成的，这也是因为宝宝的生理机能发育不完善，从而会导致肠胃系统消化不足，总之宝宝腹泻最焦急的就是家长，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下茶树菇的做法煲汤的内容。

茶树菇做素汤怎么做好喝

茶树菇是生活中常见的一种菇类食物，受大家的青睐，茶树菇烹饪方法是比较多的，常见的是炒肉片吃，其实茶树菇也可以煲汤的，是比较鲜美的，还可以做素汤，很多朋友对此不太了解。

营养美食

茶树菇的做法煲汤

茶树菇的做法煲汤可以这样：

1、准备排骨250克、姜片2到3片、盐适量、茶树菇1把、竹笙4颗，还需要海底椰4到5片、玉竹2到3片。

2、先把排骨用清水浸泡1小时，期间换水2-3次，泡出血水后冷水入锅，焯水备用。茶树菇提前5-6小时浸泡，剪去根部，洗净和剪成段，热水沸腾后焯水备用，竹笙浸泡后洗净备用，海底椰片和玉竹片清水浸泡洗净备用。

3、然后准备一个高压锅，倒入2L清水，将焯过水的排骨放入，放入洗净的竹笙，放入两片姜，放入海底椰片，玉竹片和茶树菇，盖上锅盖，大火20分钟后转小火40分钟，煲好后，排气开盖，根据自己口味放入食盐即可。

茶树菇素汤的做法是这样的：

1、准备食材：干茶树菇一把、玉米一个、花生少许、莲藕一小截。

2、先把茶树菇去头部切段，用水泡软，玉米掰粒，也可以切小段，莲藕切小块。

3、然后把所有材料放锅里，加水淹过材料，少许花生油，大火煮开，再转中火炖两个小时。

4、最后在起锅前加盐就可以了。

以上的做法仅供参考，当然茶树菇也可以搭配其他食材煲汤的，都是比较好吃的，大家根据自己的喜好来煲汤即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茶树菇做素汤怎么做好喝)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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