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红枣可以放冰箱储存吗（红枣怎么保存最好时间最长）

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林发伟优秀育儿科普作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-18 13:42:01 阅读() 收藏：52 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下红枣怎么保存最好时间最长的内容。

红枣可以放冰箱储存吗

红枣是一种很常见的养生药材，具有补中益气、养血安神等作用，家里可以常备一些红枣，煮汤、泡水都可以用上。但是如果红枣的数量太多，一次吃不完，就面临怎样保存红枣的问题，时间最长？红枣可以放冰箱储存吗？

营养美食

红枣怎么保存最好时间最长

红枣是可以放冰箱储存的，但是需要使用保险袋密封起来，最好把空气抽出，保持真空状态下保存，可以更好的储存红枣。冰箱的低温可以防止红枣出现长虫，发霉等变质现象，延长红枣的保存时间。

红枣保存最好和时间最长的方法，除了放在冰箱中冷藏保存，还可以和盐一起保存，盐具有杀菌和保鲜的作用，同样可以防止红枣变质。做法很简单，找一个可以密封的罐子，最好是陶瓷或玻璃的，选择细盐，把盐炒一下，然后一层红枣一层盐的顺序放进罐子中，然后盖上盖子密封即可。

红枣的功效很多，药性温和，现在年轻人的养生茶经常看到红枣的身影。但是红枣可以常吃，但每次不能多吃，每天5、6颗就好，最好不要超过10颗，红枣皮中的膳食纤维不容易消化，多吃可能会造成肠胃不适。同时红枣的糖分过高，糖尿病患者尽量少吃。

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