夏天喝姜枣茶的好处和坏处（夏天喝姜枣茶的功效）
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原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-04-18 14:29:01 阅读() 收藏：45 分享：57 爆
记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下夏天喝姜枣茶的功效的内容。
夏天喝姜枣茶的好处和坏处
民间总是说到“冬吃萝卜夏吃姜”，从这种说法上来看，生姜有祛寒开胃的作用，而且有研究表示生姜中含有一些挥发性芳香成分，能够促进胃酸分泌，适当吃一些还可以止呕，而大枣也是很多人喜欢吃的一种食物，
夏天喝姜枣茶的功效
夏天是喝姜枣茶的好时机，人体经过了一个冬天和一个春天，体内湿气很多，而夏天肠胃功能也受到影响，容易食欲不振，喝一些姜枣茶可以起到袪湿除寒、改善食欲的功效与作用。尤其是夏天天气比较热，人体往外发散多，正处于阳气外泄，这时候适量喝一些姜枣茶能帮助阳气发散。
夏天适量的喝姜枣茶不仅没有什么坏处，还有不少好处，但是长期喝姜枣茶是不好的，可能导致血糖升高，因此糖尿病人夏天也要少喝姜枣茶。还要就是有的姜枣茶含糖量高，经常吃也可能出现发胖、龋齿等情况，因此需要正确合理的饮用姜枣茶，避免食用过量影响身体健康。
同时，并不是人人都适合喝姜枣茶，阴虚体质者会表现出一系列干燥虚热症状，如咽喉疼痛、鼻咽干燥等，这类人喝姜枣茶很容易导致症状加重。另外，湿热体质的人舌苔厚且黄，体内湿气预热会产生毒素，这类人也最好不要喝姜枣茶。
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