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过年食材准备清单（知识普及）

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丁显嘉母婴知识优秀作者

国家高级公共营养师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-19 08:06:01 阅读() 收藏：42 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下过年食材准备清单的内容。

过年是放假的日子，像一些菜市场等过年可能没有开，而民众过年又会比较隆重，过年的时候会准备很多美食。为了让家里能过一个好年，往往要在过年之前先准备好食材，不然没有食材也过不了一个好年，过年食材准备清单有哪些？

营养美食

过年食材准备清单

1、坚果

花生、瓜子、开心果、夏威夷果、碧根果、板栗、腰果等。

2、零食

爆米花、薯片、果冻、山楂糕、巧克力、红薯干等。

3、糖果

水果糖、奶油糖、棒棒糖、糖冬瓜、糖莲子、糖莲藕、花生糖、牛轧糖。

4、水果

苹果、橙子、橘子、香蕉、柚子、樱桃、葡萄、甘蔗、哈密瓜等。

5、肉类

鸡肉、鸭肉、猪肉、猪手、排骨、火腿肠、腊肠等。

6、海鲜

螃蟹、大虾、鲍鱼、蛏子等。

7、蔬菜

大白菜、生菜、莲藕、玉米、土豆、番茄、大葱、其它绿色蔬菜。

8、饮料

可乐、雪碧、椰子汁、橙汁、凉茶饮料、苹果醋、陈醋饮料等。

9、酒水

白酒、红酒、啤酒、黄酒等。

10、调味料

花椒、八角、香叶、胡椒、生抽、老抽等。

过年具体要准备什么食材，可以根据家里人口以及要制作的美食来决定。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过年食材准备清单)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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