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红豆花生红枣汤的禁忌（妈妈需知）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-04-19 08:26:01 阅读() 收藏：42 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下红豆花生红枣汤的禁忌的内容。

很多人都喜欢在吃饭之前喝点汤，因为汤可以增加饱腹感，可以让我们少吃一点饭从而达到减肥的作用。由于每种汤的原材料不同，所以汤的功效和禁忌也有所不同，那么红豆花生红枣汤的禁忌是什么呢，我们一起来看看。

营养美食

红豆花生红枣汤的禁忌

红豆花生红枣汤不能每天喝，会出现发胖的情况。红豆、花生、红枣这三种物质原本都是很有营养的物质在一起煲汤后会将营养物质结合，红枣原本就属于含糖量比较高的食物，如果每一天都喝红豆花生红枣汤可能会引起发胖的问题，长期喝会出现高血脂的问题，所以高血脂和高血压人群都不适合每天喝红豆花生红枣汤，每周喝一到两次即可。

红豆花生红枣汤不能与寒性食物一起吃。红豆花生红枣汤中的原材料都是温热性食物，三者在一起煲汤最终也是温热性的，所以不宜与寒性食物一起吃。如果不小心和寒性食物一起吃，可能会刺激肠胃，引发消化不良和腹泻等情况。

红豆花生红枣汤不能在月经期喝。红豆花生红枣汤具有活血的作用，月经期间喝会导致月经量增大，这样会导致一部分女性出现贫血的问题。

所以大家在喝这款汤之前要看看自己是否合适哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红豆花生红枣汤的禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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