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黄芪大枣枸杞泡水喝有啥功效（知识普及）

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丁焱炜注册会员

十余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-19 08:31:01 阅读() 收藏：56 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们每个家庭都十分重视婴儿的成长，宝宝的健康成长也是我们作为家长最为开心的事情。我们大家都知道，婴儿的成长是离不开各种营养物质的，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下黄芪大枣枸杞泡水喝有啥功效的内容。

养生茶是现在一大流行趋势，其中比较常见的就是枸杞红枣茶、黄芪大枣枸杞茶、桂圆红枣茶等，虽然大家都在坚持饮用，但很多人其实对于黄芪大枣枸杞茶的具体作用还是不了解的，

营养美食

黄芪大枣枸杞泡水喝有啥功效

1、补气血，黄芪本身就是中医比较常用的一种补气药材，而红枣、枸杞更是补血、养肾的好东西，将三者放在一起泡水饮用，对于气血都亏损的人来说，能够很好的改善气血不足问题，比如产后女性、手术人群等。

2、养肤排毒，黄芪在排毒养颜方面的效果，也是得到了不少人的认可，如果能够坚持饮用黄芪大枣枸杞水，就能发现自身皮肤变得更加红润了，暗疮、粗糙等问题逐渐改善。

3、增强免疫力，枸杞含有甘露糖、半乳糖、木糖等6种单糖成分，而黄芪则能提升中性粒细胞和巨噬细胞的功能，组合在一起泡水就能够全面调节身体素质，提升免疫力和抵抗力。

黄芪大枣枸杞泡水的作用就主要有上述几个，但是对于湿热、阴虚人群来说就不是很适合，建议饮用之前先咨询专业人员。

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