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哈蜜枣的功效与作用（宝妈需知）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-19 09:02:01 阅读() 收藏：53 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子如何出现厌食的问题，家长们都是如何去调理的，小孩子厌食久了就会导致生长发育缓慢或者是智力发育异常的情况，所以说缓解小孩子厌食的一些方法家长们都需要知道，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下哈蜜枣的功效与作用的内容。

哈蜜枣，又叫哈密枣，是新疆维吾尔自治区哈密市的特产，属于中国国家地理标志性产品，有史料考证，哈密枣距今有两千多年的历史，曾是西域进献给朝廷的贡品，

营养美食

哈蜜枣的功效与作用

哈蜜枣是由哈密大枣加工而成，哈密大枣在我国属于一个相对独立的优良品种，在古代有香枣之称，以果实大、果皮薄、果核小、果肉厚、颜色好等优点，在国内外市场闻名，以其制作而成的哈蜜枣，比一般的蜜枣个头大，肉质细腻，口感软糯，更有嚼劲。根据有关部门测定分析，哈蜜枣中富含维生素C、维生素B1B2，蛋白质含量高达50%，还含有人体所需的十八中氨基酸和稀有矿物质，如铁、钙、锌、钯、镉、铬等，对成人保健、儿童发育、提高智力有着显著的效果，长期使用还能够抗癌抗病、补肾保肝、增强肌力、益气补血和美容养颜等功效，它的药用价值也很高，被很多人称作为天然维生素丸。哈蜜枣中含有多种维生素，能够调理肠胃的功能，开胃健脾，补肺润喉，对于孕妇和体虚者，也可做滋补品食用。

哈蜜枣作为天然维生素丸，蕴含多种天然维生素，可以直接作用于肌肤，对淡化色素沉重有着明显的效果，所以需要美白的小姐姐，平时可多吃哈蜜枣。

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