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宫寒的食疗建议　（宫寒的饮食禁忌）

丁益润母婴知识优质作者

10余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：妈妈网时间：2022-04-21 16:34:02 阅读() 收藏：47 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下HS有机巴赫花暖宫茶怎么用的内容。

HS有机巴赫花暖宫茶怎么用，暖宫茶就是用来调理女性的身体的产品，如何让女性生活的更加健康也是大家的心愿，

宫寒的食疗建议

一、鸡煮益母草乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。二、红花孕育蛋取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

提醒大家：女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”，以免导致宫寒的问题。

宫寒的饮食禁忌

1.忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

2.多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。

3.多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。

如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

女性的宫寒问题真是的太常见了，如何调理自己的身体呢，让自己不在宫寒更加健康，上文介绍的这款好用的调理宫寒的产品大家不妨去试试，喝茶和食疗都是能够调整宫寒症状的。只要大家在饮食上多多注意，相信所有人的都能变成健康不在宫寒的女性。

HS有机巴赫花暖宫茶怎么用

草本植物精萃，绝无使用农药，无糖、无咖啡因。本品中含有的路易波士，含丰富的抗氧化剂,并有比绿茶还多的茶多酚含量，更指出其针对抗机因突变、抗癌、抗发炎及抗病毒的特殊效用。而且不同于一般红茶及绿茶，路易波士是完全无咖啡因的天然饮品，而本茶品中特有的巴赫花精华能够舒缓身心，茴香，桂皮，茴芹等草本植物都是女生“亲戚”来时照顾女生的好帮手哦，暖宫驱寒，赶走“亲戚”来时的烦恼与不适。

容量：20包

品牌：HS

产地：德国

产品特点PRODUCTFEATURES

口感微甜，有淡淡焦糖巧克力香味。

不含糖，不添加任何色素。

独立包装，方便快捷。

功能概述FUNCTIONALOVERVIEW

抗癌，抗病毒，抗发炎，抗氧化

舒缓身心，暖宫驱寒

无糖无香味添加剂，不含咖啡因

主要成份MAINCOMPONENTS