宝宝多大可以吃柿子（宝宝吃柿子怎么吃）

陈烁涵优质育儿科普作者

临床营养学硕士

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-25 13:46:01 阅读() 收藏：43 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，那么对于婴儿用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝可以吃柿子吗的内容。

之前有消息说，宝宝吃柿子可能会导致中毒。很多人听到这个可怕的消息，都很惊讶吃柿子怎么会中毒呢。那么，宝宝究竟可不可以吃柿子呢？宝宝吃柿子好吗？建提前小编给大家科普一下。

宝宝多大可以吃柿子

如果说宝宝的月龄非常小，吃柿子还容易导致消化不良，柿子属于寒凉性的食物，不太适合低月龄的小宝宝食用，至少要等到宝宝6个月之后才可以考虑吃柿子。

宝宝吃柿子怎么吃

低月龄的宝宝吃柿子的时候柿子皮容易卡在嗓子处，会让宝宝很不舒服，咳嗽，甚至咳嗽的会将所吃的食物吐出来。所以吃柿子的时候要给宝宝把皮扒掉，或者柿子拿勺子直接挖里面的肉吃。柿子皮不好剥掉，可以先拿开水烫一下柿子，这样柿子皮就很容易剥掉了。宝宝们吃柿子一定要吃常温的，不可以吃冰箱里面刚刚拿出来的。而且买柿子的时候最好买当地的柿子，这些柿子都是成熟之后摘下来的，远道运来的都是捂熟的，口感不好。

宝宝吃柿子的注意事项

一是缺铁性贫血患儿不宜食用。柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情。

二是空腹时不宜吃柿子。空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相积聚，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。

三是不宜与红薯同吃。吃柿子时不宜同时吃红薯，因红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使胃酸增多促使胃柿石形成。

「5号育儿」（：yuer5h）

宝宝可以吃柿子吗

柿子内含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等，其中所含的维生素C和糖分比一般水果高1-2倍以上，另外它既是美味可口的水果，又可充当粮食，素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。吃柿子有一个特别之处，即一次不可贪食太多，尤其是小儿更不能多吃，吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉。

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