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儿童便秘按摩手法（便秘怎么按摩）

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丁梓暘育儿知识优秀作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-23 11:12:00 阅读() 收藏：52 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在不断的成长发育，在成长发育过程里面可能会出现各种各样的问题，在一些阶段，孩子的抵抗力是非常脆弱的，家长就应该好好护理孩子。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童便秘按摩手法的内容。

儿童便秘按摩手法

小孩子经常会在家长看管不严的时候乱吃东西，所以有些孩子乱吃东西就会造成便秘的后果，儿童便秘会让身体的垃圾和毒素没有办法排出体外，久而久之就可能会出现疾病，小孩子便秘以后可以多给小孩子喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水有滋润肠道的效果。也可以通过按摩来缓解，下面教大家儿童便秘的按摩手法。

1、清大肠

小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。

2、按揉膊阳池

小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。

3、摩腹

将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

4、揉天枢、足三里穴

天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一;足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

5、龟尾穴

龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

6、推下七节骨

七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。

推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100到200次。

便秘,健康常识

便秘怎么按摩

小孩子经常会在家长看管不严的时候乱吃东西，所以有些孩子乱吃东西就会造成便秘的后果，儿童便秘会让身体的垃圾和毒素没有办法排出体外，久而久之就可能会出现疾病，小孩子便秘以后可以多给小孩子喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水有滋润肠道的效果。也可以通过按摩来缓解，下面教大家儿童便秘的按摩手法。

1、清大肠

小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。

2、按揉膊阳池

小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。

3、摩腹

将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

4、揉天枢、足三里穴

天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一;足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

5、龟尾穴

龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

6、推下七节骨

七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。

推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100到200次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(便秘怎么按摩)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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