海边游玩的两大提示（宝宝防晒霜怎么挑）

孙亭阳优质作者

徐州育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-27 11:30:02 阅读() 收藏：48 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下海边的内容。

宝宝防晒霜怎么挑？夏日马上到来，许多家长会选择带宝宝去海边玩水玩沙。今天就来跟大家详细聊聊夏天宝宝在海边，该怎么注意防晒和其他的事件安全。有带宝宝去海边计划的家长们，赶紧参考

海边游玩的两大提示

防晒霜

一旦你到达海滩，就需要立即涂抹防晒霜。如果你忽略了这一步，你可能会被晒伤和晒黑。所以为了避免被晒伤，请给你和你的家人、宝宝抹上足够的防晒霜。

注意相机要防水

如果你要用数码相机拍摄大量照片的话，请先确保相机防水，或者在使用时远离冲浪的人群。如果你的孩子想要使用相机，请携带一到两个便宜的一次性相机。

海边游玩的相关注意事项

如果你正在游泳，听到雷声或看见闪电，你必须立即离开水面，找一个安全的地方，只要听到雷声那就意味着被雷击的可能性就会增大，所以一定要小心。如果你被昆虫或者其他动物叮咬的话，需要和救生员和医护人员联系，并采取适当的措施，因为海边的生物不同于内陆的生物，很有可能有致命的危险。如果你在沙滩上看到一个红旗或警告标志，你必须立即离开这片水域。这可能表明鲨鱼或其他危险的海洋生物会在附近活动，在这里玩耍是很不安全的。

宝宝防晒霜怎么挑

1、不要选择喷雾防晒霜

对喜欢扭动身体的小孩，喷雾式防晒霜似乎很管用。但它们可能会引起严重的吸入性风险。而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。

2、SPF防晒系数并非越高越好

SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线，FDA正在考虑把SPF系数上限定在50，实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。高SPF的产品会给人一种虚假的安全感，诱导他们在阳光下呆太长的时间，虽然不会被晒伤，但会增加其它类型的皮肤风险。

SPF防晒指数说明：

防晒品上现在都有SPF防晒指数，防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。假设紫外线的强度不会因时间改变，当前强度15分钟可以把一个没有任何防晒措施的人皮肤晒红，那么当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，这里“15”是倍数，也就是在225分钟后皮肤才会被晒红。如果当前阳光不强，20分钟后皮肤才会变红，那么同样延长15倍的时间就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

海边防晒注意事项