小孩子学轮滑的好处和坏处（儿童学轮滑的坏处）
周湍铖宁德育儿博主
潮州育儿博主
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2022-05-07 19:39:01 阅读() 收藏：42 分享：57 爆
年轻的父母易犯一些不正确的事情，倒并不是斥责，只不过是对于这一现况来强调一些问题罢了。此次就关键说说有关婴幼儿的健身运动对其将来的成长发育的关键功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童学轮滑的坏处的内容。
近期冬奥会的举行也让越来越多的人开始关注起来滑冰、滑雪等冰上运动，下面一起来了解一下小孩子学轮滑的好处和坏处。
儿童学轮滑的坏处
轮滑对环境和设备要求比较高。请选择大牌的轮滑鞋和护具，家长要及时检查鞋子各部分零件有无松动和故障。如果自学，一定要选择坚硬平坦的开阔场地，至少是柏油马路的那种平坦。千万不要在跑道、人行道之类的地面让孩子随便跑，容易摔跤，也学不好。
一定要和教练或其他专业指导下指导孩子正确穿戴全套护具(头盔护掌护肘护膝)，正确穿好鞋子。尤其是穿轮滑鞋，家长和孩子一定要好好研究一下如何正确调节扒扣。很多孩子的鞋没有扣紧，护具没穿对，极易受伤。
做好防备之后，潜在的伤害就少了一大半了。要注意的就是开始前一定做好身体各部分的准备活动，而且练习时间不要过长，通常每天一小时以内就可以。精力旺盛很喜欢玩的小朋友也可以延长一些。自学的小朋友最好和家长一起看看视频，学习正确的起步姿势，避免x/o型腿和偏韧等问题。有的家长看到能滑起来就放任孩子随便滑，不纠正姿势，可能会造成腿脚关节变形。
小孩子学轮滑的好处
1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性，增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程，跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”，因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败，反而会急着爬起来继续玩，在“跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性，日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心，这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
5.轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，能有效控制体重，达到塑身效果。
6.轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半，可以作为复健项目的一种。
7.对成人来说还可以缓解压力，减缓老化。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩子学轮滑的好处和坏处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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