小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

预防长蛀牙吃哪些食物（芹菜）

育儿知识

丁淳益10余年经验婴幼儿营养指导

超人气育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-09 12:42:01 阅读() 收藏：56 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芹菜的内容。

预防长蛀牙吃什么食物？香菇中所含的香菇多醣体，能够有效的抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，由此来防止蛀牙的形成。

芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维。吃芹菜的同时，就能够抹去不少沾附在牙齿表面的细菌。并且平时多吃一些粗纤维的食物，粗纤维食物在反复咀嚼的过程中，还可以刺激唾液的分泌，来保持口腔内的酸碱平衡度。

葡萄干

有专家称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌，生成的化合物。这些化学物质是植物中天然抗氧化剂。有利于牙齿和牙龈的健康，能够，有效的防止蛀牙。酸甜的葡萄干也是孩子们非常喜爱的食物，在日常生活中可以多让，小朋友们吃一些。

香菇

香菇中所含的香菇多醣体，能够有效的抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，由此来防止蛀牙的形成。并且香菇中还含有一般蔬菜中没有的维生素d原。平时多吃一些香菇，可以增强人体的免疫力，而且能够帮助儿童的骨骼和牙齿成长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(预防长蛀牙吃哪些食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（497）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中关村在线母婴频道，天津市妇女儿童保健中心网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：预防长蛀牙吃哪些食物（芹菜）：http://www.wy668.com.cn/youery/63117.html

上一篇：孩子不长个有哪些办法（让孩子多做跳跃）

下一篇：预防蛀牙的方法有哪些（注意饮食平衡）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿