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儿童常见饮食安全知识（孩子被鱼刺卡住喝醋有用吗）

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孙承波儿童养育专家

南通育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-05-09 17:19:01 阅读() 收藏：46 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子被鱼刺卡住喝醋有用吗的内容。

儿童常见饮食安全知识？对于孩子们来说，饮食安全是非常重要的，因为孩子总爱吃各种食物，如果不注意安全卫士，那么很可能导致各种疾病，对健康造成一定影响，生活中有哪些常见的饮食安全知识需要让孩子知道呢？

儿童常见饮食安全知识

孩子被鱼刺卡住喝醋有用吗

很多家长认为醋含有醋酸，鱼骨主要是钙质，认为孩子被鱼刺卡住了，喝醋就能软化鱼刺，其实这种做法是不科学的。

因为人喝醋，醋与鱼骨接触的时间只有短短几秒，醋酸根本来不及软化鱼骨，何况食用醋里的醋酸含量很低，即便是把鱼骨长时间放进醋中也不见得就能软化。所以当孩子被鱼刺卡住喉咙时，让他喝醋是没有效果的。

当孩子被鱼刺卡住时，如果孩子神色淡定，说话也基本不受影响，那么是小鱼刺，家长可以试试能不能自行取出来，如果取不出来就应就医采取措施;如果孩子被大的鱼刺卡住，情况严重，家长要立即让孩子停止吞咽的动作，再让他张开嘴巴，用电筒照孩子喉咙，查看鱼刺在什么地方，能不能用镊子轻轻取出。如果无法看到鱼刺的位置，就要赶紧送孩子就医。

儿童常见饮食安全知识

1.小朋友要勤洗手

洗手是预防呼吸道传染病和食源性传染病的重要措施。大小便后应洗手，购物、活动后也要注意洗手，防止“病从口入”。

2.水果生食洗干净

水果表面残留有大量农药，应在食用前清水浸泡10—20分钟，或用1%—2%的食用碱清洗或用淘米水浸泡，最后用清水冲洗干净才安全。

3.每天坚持吃早餐

早餐是睡眠后第一次进餐，消化道已基本排空，应吃饱吃好，不吃早饭的人学习效率降低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，甚至增加患糖尿病和心血管病的风险。

4.少吃路边摊食品

路边摊食物往往含有较多的细菌、灰尘，甚至可能有寄生虫，缺乏卫生保障，因此孩子最好不要购买那些食物。

5.过期食品不能买

家长不要把过期食品放在家里。儿童要学会认识生产日期和保质期，发现过期应扔掉。如果是没有包装的食品，吃前应先看看、闻闻，如果腐烂、变味应赶快扔掉。

6.少吃巧克力、糖果

巧克力吃多了会不易消化，使食欲下降。糖果热量大，吃多了会导致龋齿和肥胖。

7.冷饮过量伤脾胃

夏天过量食用冷饮会使胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。同时夏天吃冷饮，要注意不买三无产品。

8.膨化食品要少吃

膨化食品含铅量较高，儿童对铅的吸收量是成人的5倍，对铅的排泄能力又较弱，所以容易蓄积在儿童体内。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童常见饮食安全知识)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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