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生长痛一天会疼多次吗（生长痛一般发生在白天还是晚上）

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丁君文中山育儿博主

咸阳育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-09 18:57:01 阅读() 收藏：46 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生长痛一般发生在白天还是晚上的内容。

生长痛一天会疼多次吗？儿童生长痛并不会一天疼多次，大多是发生在晚上然后断断续续地疼痛。通常持续数分钟至几小时不等。

生长痛一天会疼多次吗

生长痛一般发生在白天还是晚上

高发于夜晚

绝大多数的孩子生长痛都会发生在晚上，而且在晚上痛感会有所加强。

一方面是因为晚上是生长激素大量分泌的时间，骨骼增长在这个时间段最迅速;

另一方面是因为孩子在夜间休息，肌肉得不到“锻炼”，所以，孩子的生长痛才会在晚上更加多发更加明显。

儿童生长痛怎么缓解

1、转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

2、局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

3、减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

4、补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

生长痛一天会疼多次吗

儿童生长痛并不会一天疼多次，大多是发生在晚上然后断断续续地疼痛。通常持续数分钟至几小时不等。

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生长痛一天会疼多次吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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