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宝宝有社交恐惧症怎么办（引起儿童社交恐惧症的原因）

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孙晟泽婴幼儿营养指导专家

母婴专栏的签约专家顾问

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-09 19:10:01 阅读() 收藏：55 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于引起儿童社交恐惧症的原因的内容。

宝宝有社交恐惧症怎么办？每个孩子由于生长环境、家庭教育的不同，在性格上也会有千差万别，有的孩子外向活泼，有的则沉稳内敛，有些家长发现孩子似乎有些过于内向了，完全不愿意与人交往，那么很可能是儿童社交恐惧症。如果发现宝宝有社交恐惧症，家长该怎么办呢？

宝宝有社交恐惧症怎么办

引起儿童社交恐惧症的原因

1.教养方式

无论哪种恐惧症都与心理成长过程中的教养方式有关。比如孩子长期处在过分粗暴或压抑的环境下，正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。过分严厉和教条化的教育，会使孩子的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低

2.遗传及性格因素

3岁以前表现胆小、羞怯的孩子，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

3.生物学因素

恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。

儿童社交恐惧症的表现

1.缺乏自信心。孩子在与人交往时畏畏缩缩的，自信心越来越差，长期以往，就会形成一个恶性循环。

2.自我认知不准确。很多孩子在家中受到过度宠爱，对自己没有正确的认识，进入到学校或社会中无法准确对自己定位，导致陷入社交恐惧中。

3.自我意识强烈。一些孩子的自我意识比较强烈，过多的关注自己的利益得失，在社交中得到的正面反馈比较少，也会陷入到社交恐惧的情绪中。

宝宝有社交恐惧症怎么办

1.带孩子多见识世界

现在很多家庭都是独生子女，孩子很孤单，缺乏跟外界的接触、与同龄人的交流，加上父母工作繁忙，与孩子缺少互动，久而久之孩子便出现了社交恐惧。因此，家长要多带孩子接触同龄人，培养孩子的自信心。

2.建立和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围才能有利于孩子身心健康成长。如果父母长期关系不好，经常争吵，对孩子的成长是很不利的，不仅会给孩子造成心理阴影，还会使孩子变得孤僻，不愿意和别人沟通，产生社交恐惧症，所以建议良好的家庭氛围很重要。

3.家长要配合老师

幼儿园老师可以请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍，让他们交朋友，激发他们的积极性，作为家长要多配合老师，回家后给孩子讲故事，引导孩子做游戏，多陪伴孩子。

4.注意改善饮食

如果孩子患有社交恐惧症，那么家长要注意多给孩子吃以下食物：富含维生素B的食物，如小麦、马铃薯、番茄、牛奶等。富含维生素C的食物，如橘子、菠萝、草莓等。富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、牛蒡等。还要多吃乳制品、豆制品、骨头以及海产品等食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝有社交恐惧症怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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