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生长痛吃哪些食补（山药蹄筋汤组方）

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孙乙墉东莞育儿博主

国家高级健康管理师

原创内容来源：知乎时间：2022-05-09 19:13:01 阅读() 收藏：39 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于山药蹄筋汤组方的内容。

生长痛吃什么食补儿童生长痛药膳食疗方推荐？小孩生长痛家长可以做一些药膳食疗给孩子，及时补充钙质和维生素，缓解生长痛。

二藤膏组方

山药蹄筋汤组方

山药25O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。

血藤蹄筋汤组方

鸡血藤3O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。

功用：养肝益肾，通络止痛。

养肝益筋冲剂组方

杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

制法：将杜仲、川断、血藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10克，每日3次，温开水冲服。

功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。

杜仲鸡爪汤组方

杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量。

制法：将杜仲布包，同鸡爪加清水适量煮熟后，食盐调服。

功用：补肝肾，强腰膝。

木瓜粥组方

木瓜粉3克，大米50克，姜汁、蜂蜜各适量。

制法：用大米煮粥，待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜，再煮一二沸即成，每日1-2剂。

功用：祛湿通络止痛。

血藤煮鸡蛋组方

血藤10克，鸡蛋1个，白糖适量。

制法：将血藤布包，同鸡蛋加清水煮熟后，去蛋壳再煮片刻，白糖调味。食蛋饮汤。

功用：养血通络止痛。

桑枝桂枝炖鸡组方

桑枝、桂枝各10克，母鸡1只，调料适量。

制法：将二枝布包，母鸡去毛杂、洗净，纳药包于鸡腹内，将母鸡炖熟后调味服食。

功用：补益肾精，散寒通络。

二藤膏组方

鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。

制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2-3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生长痛吃哪些食补)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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