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小孩三伏天吃小鸡可以吗（伏天小孩子食物推荐）

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周子豪淄博育儿博主

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-09 20:41:01 阅读() 收藏：23 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于伏天小孩子食物推荐的内容。

小孩三伏天吃小鸡可以吗？小孩三伏天是可以吃小鸡的，三伏天吃鸡也是很多地方的习俗。

小孩三伏天吃小鸡可以吗

伏天小孩子食物推荐

水果：菠萝、西瓜等。

蔬菜：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。

面食：全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽。

肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等。

蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋。

海产品：藻类。

饮品：牛奶。

三伏天小孩饮食需注重补水

夏季水分流失的速度很快，小孩夏天衣服穿得比较少，活动非常方便。孩子玩一会儿就容易出汗了。

因此，小孩夏季要注意补水。三伏天为小孩补水的方式很多，比如可以让小孩饮用一些汤类食物。

小孩三伏天吃小鸡可以吗

小孩三伏天是可以吃小鸡的，三伏天吃鸡也是很多地方的习俗。

因为这些小鸡体内含有一定的生长激素，对于正要长身体或者激素水平下降的中老年人有很好的补益作用;

盛夏酷暑，会令人伤津、血气不足，人的消耗是比较大的，吃点小鸡补补身子，温中益气，无论是暑热还是冬天，都很适合食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩三伏天吃小鸡可以吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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