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孩子换牙期间吃哪些食物好（维族元素高的食物）

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孙美伊衡阳育儿博主

盐城育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-10 18:22:01 阅读() 收藏：38 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于维族元素高的食物的内容。

孩子换牙期间吃什么食物好？孩子换牙期间，需要多食用维族元素含量高的东西，因为B族维生素具备消炎去肿的作用，当孩子乳牙脱落后，还能促进新鲜伤口的愈合。

难咬的食物

维族元素高的食物

孩子换牙期间，需要多食用维族元素含量高的东西，因为B族维生素具备消炎去肿的作用，当孩子乳牙脱落后，还能促进新鲜伤口的愈合。

所以这个阶段，宝妈需要针对性的通过食物给孩子多补充牙齿所需营养。如动物肝、瘦肉、豆类、坚果、柑橘等食物都B族维生素含量较高的食物。

同时为了防止口腔炎症，促进牙齿生长，还应该让孩子多食用些维生素C多的水果蔬菜类。

钙元素含量丰富的食物

由于牙齿最主要的成分就是钙这种元素，所以换牙后，新牙生长阶段，宝妈需要给孩子加大钙质的摄入量。

除了日常正常服用钙片外，还可以通过多食用奶制品、豆类、蛋类、虾、鱼、海带等进行钙质的补充。

难咬的食物

现在很多宝妈照顾孩子都过于精细，给孩子准备的食物都是软烂的，易消化的，这也是现在很多孩子到了牙齿脱落的时候牙齿却还不肯下岗的原因。

孩子进入换牙期后，宝妈应该让宝宝适当的多吃些坚硬的食物，如甘蔗、苹果、坚果类等，还可以让孩子多啃啃玉米，刺激乳牙的活动，让乳牙尽快脱落，避免孩子出现两层牙一起长的情况出现。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子换牙期间吃哪些食物好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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