小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗（车前草和蒲公英一起泡水喝的功效）

育儿知识

周胜瑜九江育儿博主

云浮育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-11 09:22:02 阅读() 收藏：28 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于车前草和蒲公英一起泡水喝的功效的内容。

车前草和蒲公英是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗？

车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗

车前草和蒲公英一起泡水喝的功效

1、清热解毒：

车前草、蒲公英皆为性寒之物，两者同时煮水食用，能有效的清除体内的火热之气，有一定的清热解毒作用。

2、利尿通淋：

车前草中的桃叶珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以帮助尿液的排出，而且与蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。

3、清肺祛痰：

车前草中的车前苷能促进支气管黏液分泌，并有止咳作用，适合肺热咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有效的清除肺部的热气，缓解身体的不适。

4、保肝护脏：

蒲公英中含有丰富的卵磷脂，可以预防肝硬化，增强肝胆功能，与车前草一起煮水食用，能起到保肝护脏的作用。

5、稳定心率：

蒲公英和车前草中的矿物质含量丰富，不仅能帮助预防缺铁性贫血，而且含有的钾、钠能起到调节人体水盐平衡的作用，稳定心率。

车前草和蒲公英一起怎么泡水喝好

1、材料：

车前草10克、蒲公英10克、适量清水。

2、做法：

(1)将车前草、蒲公英用清水冲洗干净，放入锅中。

(2)加入适量清水，开大火煮开，随后转小火熬煮。

(3)大概熬煮半小时左右的时间，即可关火，服用。

注意事项

1、阳虚外感、脾胃虚寒者不宜食用。车前草和蒲公英皆为寒性之物，易增加体内的寒气，引起身体的不适。

2、孕妇不宜食用。车前草和蒲公英属于寒凉性食物，孕妇食用后易引起腹泻，不利于胎儿的生长。

3、不宜多食。多食易引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻、胃寒等身体不适症状。

车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝

车前草性寒、味甘，含有丰富的膳食纤维、钙、磷、胡萝卜素、胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸等物质，蒲公英性寒，含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分，这两种食物成分不相克，因此，是可以一起泡水食用的，不过，建议将这两者煮水食用能将有效成分释放出来，效果更佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（492）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于六一儿童网，山东省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗（车前草和蒲公英一起泡水喝的功效）：http://www.wy668.com.cn/youery/64698.html

上一篇：孩子学跳舞会长不高吗（孩子学跳舞的最佳年龄）

下一篇：孩子咳嗽可以喝甘蔗汁吗（孩子咳嗽喝甘蔗汁有用吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿