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黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗（黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-11 09:36:02 阅读() 收藏：37 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效的内容。

黑枸杞是近年来市场追捧的一种保健和药用价值很高的滋补品，黑枸杞的果肉中含有含量极高的花青素，对人体起到很好的保健作用。黄芪也是一种很好的中药材，不仅可以用来治疗疾病，在生活中我们也可以用来做菜、煲汤，但最多的还是用来泡水喝。那黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗？

黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗

黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效

1、利水消肿：

黑枸杞和黄芪都有利水消肿的功效，两者一起泡水喝可以增强利水消肿的药效。黑枸杞也是扶正固本的药物，黄芪的主要功效就是补气固表，两者一同食用可以强身健体、补气消肿。

2、养肝明目：

黑枸杞中的花青素能够缓解视疲劳、保护视力。黄芪含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄铜等物质，也能对视神经产生影响。两者一起泡水喝，可以加强养肝明目的功效。

3、补气养神：

黄芪和黑枸杞都可以补气，两者一起食用有补气活血、补气安神的功效，黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状。

4、补肾益精：

黑枸杞和黄芪都归肝、肾经，黑枸杞能生精补髓、滋阴补肾，黄芪能补气滋阴，两者一起食用可以增强补肾益精的功效。

黑枸杞和黄芪一起怎么泡好

1、原料：

黑枸杞5粒，黄芪3片。

2、做法：

将黄芪放入杯中冲入沸水，待黄芪水转温之后加入黑枸杞，浸泡5分钟左右即可。

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黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

黑枸杞性平、味甘，有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效。黄芪味甘、性微温，有生肌、退肿、固表、利尿、补气的功效。两者没有配伍冲突，一起食用还能加强补血活血的作用，所以黑枸杞能和黄芪一起泡水喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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