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通草和丝瓜可以一起煮吗（通草和丝瓜一起煮的功效）

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孙慧翰廊坊育儿博主

肇庆育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-11 09:45:01 阅读() 收藏：47 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于通草和丝瓜一起煮的功效的内容。

通草，中药名。为五加科植物通脱木的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。有清热利尿，通气下乳的功效。通草的做法很多，今天我们主要来了解下通草和丝瓜可以一起煮吗？

通草和丝瓜可以一起煮吗

通草和丝瓜一起煮的功效

1、清热利尿：

通草味甘淡，性微寒，中医认为，通草质地轻，能通经络，帮助利尿，其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量;丝瓜络味甘，性平，有清热解毒，利尿消肿的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗尿少、尿闭不下、小便疼痛、水肿等症。

2、通经下乳：

通草质地轻，具有通行经络，通利下乳的功效;丝瓜络具有通络、活血、下乳的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗胸肋胁痛、乳汁不通、乳痈肿痛等症。

3、美容养颜：

丝瓜络中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等，其中含有的维生素C成分可以保护皮肤，消除斑点，使肌肤洁白、细嫩，保持皮肤弹性。

通草和丝瓜怎么煮好

通草丝瓜络煮水

1、材料：

通草5克，丝瓜络5克。

2、做法：

(1)将通草和丝瓜络放入清水中浸泡30分钟左右。

(2)再将其倒入砂锅中。

(3)用大火煮开，再用小火煮15分钟左右。

(4)滤渣，取汁饮用即可。

对虾通草丝瓜汤

1、材料：

对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、盐各少许。

2、做法：

(1)将对虾、通草、丝瓜络洗干净。

(2)将以上食材放入锅中，加水煮汤。

(3)再下入葱、姜、盐。

(4)用中火煎煮，将熟时，再放入少许食油，烧开即成。

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通草和丝瓜可以一起煮吗

可以

通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，有清热利尿，通经下乳的功效;丝瓜是一种生活中常见的食物，成熟时里面的网状纤维物称为丝瓜络，具有清凉利尿、活血通经之效，两者均无明显的毒副作用，且药性无冲突，所以通草和丝瓜络是可以一起吃的，且两者药效有相似之处，同食可加强其疗效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(通草和丝瓜可以一起煮吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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