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八仙果小孩一天吃几粒（小孩吃多了八仙果有什么影响）

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孙晓冬北京营养师俱乐部会员

常德育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-11 11:13:01 阅读() 收藏：38 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃多了八仙果有什么影响的内容。

八仙果有一定的止咳化痰的作用，并且含有的芳香物质具有杀菌的作用，小孩少量食用对身体是有好处的。因而小孩是可以食用八仙果的，只是需要控制食用量。那么，八仙果小孩一天吃几粒呢？

八仙果小孩一天吃几粒

小孩吃多了八仙果有什么影响

1、影响骨骼生长：

八仙果中钠离子含量过高，食用之后很容易出现钠离子摄入过多，在排出钠离子的时候也会带动钙离子排出，因此食用之后会影响小孩的骨骼生长。

2、半夏中毒：

半夏中含有一定的毒素，而小孩抵抗力较弱，因此食用过量之后有可能出现半夏中毒的情况，对身体健康不利。

小孩吃多了八仙果怎么办

1、小孩吃多了八仙果首先会影响钙离子的吸收，因此需要食用一些富含钙离子的食物，比如说牛奶、花生、芝麻等，补充一些钙离子。

2、小孩如果出现半夏中毒的情况，比如说口舌灼痛，麻木等，可以食用一些鲜生姜解毒，也可以缓解不适的情况啊。

小孩吃八仙果怎么吃好

小孩吃八仙果不建议直接吃，建议泡水饮用

八仙果质地较硬，直接食用的话，一些小孩有可能会直接咽食，很容易出现划伤消化道或者是消化不良的情况，因此不能直接食用，最好能泡水之后完全搅散再饮用。

八仙果小孩一天吃几粒

小孩吃八仙果能1到3块

日常预防痰多咳嗽和感冒的话，一天可以食用1块，若是有治疗需求的话，可以看情况食用1到3块，不能食用过多，因为八仙果中含有的半夏和大量的钠离子会影响身体健康，因此小孩吃八仙果不建议吃多，也不能长期食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(八仙果小孩一天吃几粒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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