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胖大海和菊花泡水喝的功效（润肠通便）

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丁晟皓母婴公众号主编

宝安育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-11 12:44:02 阅读() 收藏：60 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肠通便的内容。

胖大海和菊花两者药性无冲突，且药效有相似之处，所以胖大海和菊花可以一起泡茶饮用。且有着不错的功效，具体的请看，胖大海和菊花泡水喝的功效！

清热利咽

润肠通便

中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，喝胖大海菊花茶对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。

平肝明目

中医认为肝开窍于目，夏菊花性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，所以喝胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。

抗菌消炎

胖大海中的有效成分可以抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等病菌;菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强，所以喝胖大海菊花茶能帮助抗菌消炎。

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清热利咽

胖大海味甘，性凉，入肺经，具有清热润肺，利咽解毒的功效;菊花味苦，甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胖大海和菊花泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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