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薄荷和桂花能一起泡吗（薄荷和桂花一起泡的功效）

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林宇蔓母婴公众号主编

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-11 16:27:02 阅读() 收藏：36 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于薄荷和桂花一起泡的功效的内容。

薄荷和桂花都是常见的泡水喝的食材，且都对身体有不错的补益作用。那么，薄荷和桂花能一起泡吗？

薄荷和桂花能一起泡吗

薄荷和桂花一起泡的功效

1、醒脑提神：

薄荷中含有大量的薄荷油，有刺激神经的作用，而桂花香味浓郁，能舒缓紧张情绪，两者搭配泡水，有醒脑提神的作用，适合疲劳乏困者饮用。

2、清新口气：

桂花、薄荷都具有特殊的香气，两者一起泡水，可以消除口中的异味，而且桂花和薄荷有杀菌消炎的作用，常喝桂花薄荷茶，可以清除口臭、预防口腔炎症。

3、排毒养颜：

桂花中含有大量的维生素、氨基酸，还含有多种微量元素，而薄荷中含有大量的挥发油、矿物质等，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，能排除体内的毒素，有美白肌肤、减少细纹的作用。

薄荷和桂花怎么泡好喝

薄荷桂花茶

1、材料：

薄荷、桂花、蜂蜜。

2、做法：

(1)将薄荷用水洗净，沥干水分;

(2)将薄荷放入茶杯中，注入沸水;

(3)放入桂花，盖上杯盖，冲泡5分钟左右;

(4)加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

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薄荷和桂花能一起泡吗

能一起泡

薄荷中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，是一种药食两用的植物，中医认为，薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、解毒，而桂花芳香浓郁，也是常见的中药之一，性温、味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(薄荷和桂花能一起泡吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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