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薄荷和蒲公英一起泡水的功效（散结消肿）

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周艺婷宝宝树专家答老师

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原创内容来源：小红书时间：2022-05-11 17:05:01 阅读() 收藏：29 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于散结消肿的内容。

蒲公英别名“婆婆丁”，性寒，味苦、甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，是一种药食两用的植物，被誉为““药草皇后”，而薄荷是常用中药之一，性凉、味辛，有疏风散热、透疹解郁的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。具体的请看，薄荷和蒲公英一起泡水的功效！

清热解毒

散结消肿

蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。

疏肝解郁

蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。

薄荷和蒲公英怎么泡好喝

蒲公英薄荷茶

1、材料：

薄荷、蒲公英。

2、做法：

(1)将薄荷叶、蒲公英洗净，沥干水分;

(2)将蒲公英放入煮锅中，加适量水;

(3)大火煮开，转小火煮5分钟左右;

(4)放入薄荷叶，盖上锅盖;

(5)关火，倒入杯中，即可饮用。

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清热解毒

蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(薄荷和蒲公英一起泡水的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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