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玉米须和薄荷一起泡水的功效（利水消肿）

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孙贵多江门育儿博主

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：小红书时间：2022-05-11 17:10:01 阅读() 收藏：31 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于利水消肿的内容。

玉米须性平，味甘、淡，具有利尿消肿、平肝利胆的功效，而薄荷是生活中常见的一种植物，含有大量的薄荷油，清香凉爽，中医认为，其性凉、味辛，有疏风、散热、解郁的作用，两者药效不冲突，没有配伍禁忌，可以一起泡水。具体的请看，玉米须和薄荷一起泡水的功效！

清热解暑

利水消肿

玉米须有利水消肿的功效，可用于水肿、小便不利等症，而薄荷能宣散风热、清热祛湿，两者一起泡水，还可以清除体内的湿热之气。

疏肝解郁

薄荷中含有大量的挥发油，清香怡人，具有疏肝解郁的功效，用薄荷和玉米须泡水，可用于肝郁气滞、胸闷胁痛等症状，还能缓解疲劳，调节紧张情绪。

玉米须和薄荷怎么泡好

薄荷玉米须饮

1、材料：

薄荷、玉米须。

2、做法：

(1)将玉米须洗净，放入煮锅中;

(2)加适量水，大火煮沸;

(3)将薄荷叶放入杯中，倒入玉米须和水;

(4)盖上杯盖，浸泡5-10分钟，即可。

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清热解暑

薄荷具有疏散风热、利咽透疹的功效，可用于风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，而玉米须有清热解暑的作用，常用于治疗中暑、湿热黄疸等症，两者一起泡水喝，尤其适合夏季饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米须和薄荷一起泡水的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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