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罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗（罗汉果和胖大海一起怎么泡）

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丁安尔母婴公众号特约撰稿人

十余年经验育儿专家

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-11 17:20:01 阅读() 收藏：29 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于罗汉果和胖大海一起怎么泡的内容。

胖大海性味甘凉，入肺、大肠经，具有清热润肺，解毒利咽，润肠通便等功效;罗汉果药性甘凉，归肺，大肠经，有清热润肺、滑肠通便等功效，两者药性和药效都十分相似，但是均有自身独特的药用价值。那罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗？

罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗

罗汉果和胖大海一起怎么泡

1、材料：

罗汉果1个、胖大海2-3枚。

2、泡法：

(1)将罗汉果、胖大海洗净。

(2)罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。

(3)加入适量沸水冲泡，待稍冷却后可当茶饮。

哪些人不适宜喝罗汉果和胖大海

1、脾胃虚弱者：

胖大海和罗汉果均性凉，两者均入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海罗汉果泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。所以脾胃虚弱者不宜喝胖大海罗汉果泡水。

2、低血压患者：

胖大海有一定的降低血压的作用，所以不建议低血压患者喝胖大海罗汉果泡水，以免引起头晕、心慌心悸等低血压症状。

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罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝

胖大海和罗汉果药性和药性均十分相似，两者同用可以加强原本清热润肺，利咽解毒的功效，治疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、大便干结等症效果更佳。所以胖大海是可以和罗汉果一起泡的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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