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宝宝一吹空调就鼻塞（鼻塞怎么治）

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周秦榆母婴知识优秀作者

育儿经验丰富

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-04-30 14:22:00 阅读() 收藏：47 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝一吹空调就鼻塞的内容。

宝宝一吹空调就鼻塞

现在是夏天室内必须要开空调，如果空调开的时间太长也是不好的，所以对成年人来说正常开空调没有问题，但是对于一些小孩子们来说抵抗力很低，吹空调会导致鼻塞，所以各位家长需要注意吹空调时候的注意事项，还有时间不能太长。

鼻塞,幼儿保健知识

鼻塞怎么治

方法一：舌抵上颚法

先用舌尖顶住上颚；

空调吹得鼻塞？这几个简单动作帮你缓解！

然后松开舌头，用手指按住眉间的位置。

空调吹得鼻塞？这几个简单动作帮你缓解！

动作流程：舌头顶住－手指按压－顶住－按压－顶住－按压，交替做大约20秒，鼻塞的问题就能改善了。

动作原理：稍稍移动犁骨(VomerBone)，让堵塞的部位畅通起来。

方法二：屏住呼吸法

空调吹得鼻塞？这几个简单动作帮你缓解！

动作原理：当大脑发现没法获取足够氧气时，人体本身的自我调节机制就开始启动，打开鼻窦呼吸就通畅了，做1-2个简单动作鼻子就通了。是不是很神奇？下次鼻塞的时候试试看！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鼻塞怎么治)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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