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儿童花式早餐的做法（儿童花式早餐如何做）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-06 12:06:00 阅读() 收藏：25 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们要知道孩子在平时的生活当中是需要保证有充足的睡眠的，这样对于他们的健康成长才更好。所以我们的家长就需要重视一下我们孩子的午睡了，因为幼儿午睡是需要注意很多事项的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童花式早餐的做法的内容。

儿童花式早餐的做法

早餐对儿童的身体发育具有重要作用。不吃早饭的儿童上课时容易出现营养摄入不足、注意力不够集中、思维反应不够灵敏等状况，而且往往因饥饿的缘故，儿童的血糖也会出现下降，进而学习效率也会随之下降，可见早餐对儿童健康及学业的重要性。花式早餐颜色丰富，能够增强儿童的食欲，赶紧来看看儿童花式早餐的做法。

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儿童花式早餐如何做

二、松仔烤南瓜

材料：米饭、南瓜、松仔、海苔、胡萝卜。

做法：

1.取几块南瓜，锅中放水，将南瓜切块放入，煮至南瓜变软。（约85－8分钟）

2.将煮好的南瓜块放入粉碎机中，打成南瓜泥。

3.将南瓜泥与煮好的米饭混和。戴一次性手套，将和好的南瓜米饭捏成椭圆型。

4.用海苔剪出小鸡的眼睛和脚。胡萝卜节出嘴和头上的鸡冠。

5.南瓜切成半厘米厚的片（大小随意，我是用压花工具做成了花朵型）。

6.将南瓜与橄榄油、适量盐（少少的盐可以更好带出南瓜的甜）拌匀。

7.烤箱150度预热，将拌好的南瓜放进去，烤十分钟（至南瓜软嬾即可），关火将松仔撒上，余火煨一会即可。

8.配上其它的主菜和水果，装盘，一份可爱的早餐就好了。

三、美味通心粉早餐

材料：通心粉、火腿肠、生菜、清水少量、生菜几片、酱油、盐。

做法：

1.通心粉先轻轻洗一下，火腿肠切丁备用。

2.下油热锅，把火腿爆香下通心粉翻炒几下加少量清水煮至通心粉软熟再洒几片生菜炒至断生加入酱油、盐调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童花式早餐如何做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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