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2岁宝宝足外翻（足外翻起因）

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丁孜益母婴知识优质作者

幼儿教育专家

原创内容来源：中少在线时间：2022-05-06 14:18:00 阅读() 收藏：30 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

苹果的营养大家一定都知道，还有丰富的营养物质，含有非常丰富的矿物质以及维生素，维生素可以让我们的身体皮肤有很好的营养物质可以让我们的皮肤变得更细腻，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下2岁宝宝足外翻的内容。

2岁宝宝足外翻

很多家长会认为小孩子的脚站不稳是年纪小，有的因为在农村医疗的条件不是很发达，大家经常观察到最后错过最佳的治疗，一般两岁左右发现，宝宝有足外翻治疗是比较及时的，可以尽快选择合理的方法诊治。

足外翻,科学育儿知识

足外翻起因

预防

宝宝出现这种情况可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的。宝宝睡觉时可以考虑用宽点的带子绑住或者家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住;这样比较能把握好分寸。平时尽量不要让宝宝坐在推车里。当宝宝坐在推车里时，他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势。很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的。当然，不管是绑着还是捏住宝宝都不会舒服，这个时候可不能心软。越早治疗好得越快，如果选择用带子，最好事先给宝宝摸点爽身粉，可以避免长痱子。孩子不睡觉时最好不要绑。持之以恒相信宝宝会很快好起来的。

足外翻定义:

名称:后跟外翻。

定义:在站立时,后跟倾斜过多.通常附带扁平足、X型腿出现。

成因:通常和扁平足一起出现,成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力,韧带松弛,肥胖等引起。

影响:增加内侧足弓压力，使扁平足问题恶化，影响步态。

处理:可以采取物理治疗,穿生命立后跟杯加硬的矫正鞋，配合特制的足部矫形鞋垫。使后跟保持垂直位置，减低因扁平足而造成连锁性后遗症的机会。

运动疗法:

1、降小腿三头肌及绳肌肌张力。

2、蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。

3、俯卧位小腿屈伸训练，提高胭绳肌张力，增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。

4、爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(足外翻起因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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