青少年后脑勺长白头发（后脑勺白头发起因）

孙雨函认证宝妈用户

国家高级健康管理师

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-08 19:26:00 阅读() 收藏：54 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年后脑勺长白头发的内容。

青少年后脑勺长白头发

现在的人们吃的东西越来越杂，尤其是青少年经常会吃一些垃圾食品，而不去吃那些富有营养的食物。久而久之营养也就跟不上了，营养跟不上就会导致内分泌出现问题，有些人就会出现黑色素合成异常，所以现在的大部分青少年后脑勺都会长出一些白头发。下面来看看这怎么办呢?

1、分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好治疗。

2、如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。

3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。

4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。

5、到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。

白发发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，不要过份烦恼，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等)，还应加强营养。如经常偏食，进食蛋白质食物过多，造成营养不良;某些地区的水质、土壤含铁、碘等元素少，易造成该地区人的头发中黑素的生长受到影响;过度饮酒，会加速从不同途径破坏血液循环和黑色素分泌，使头发过早变白。

后脑勺白头发,育儿经验