优质

6岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？（睡觉出汗多原因）

周利晓母婴知识优质作者

美国正面管教PDA家长认证讲师

原创内容来源：中少在线时间：2022-05-08 20:26:00 阅读() 收藏：46 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在成长发育阶段，需要补充各种各样的营养物质，这样孩子的身体才能更加健康，身体发育情况才能更加良好，孩子应该多补充一些蛋白质食物，饮食一定要均衡。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下6岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？的内容。

6岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？

夏天来了，天气热，再活动下大多数人都会汗流浃背，如果适量流汗是正常的如果流汗过多就要注意了，6岁的宝宝正是在发育的阶段，这个阶段的宝宝要注意饮食营养均衡，如果6岁的宝宝出汗特别的多要注意了，不排除缺钙等原因造成，岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？接下来我们来看看吧。

睡觉出汗多,保健知识

睡觉出汗多原因

一.6岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？

宝宝出现上述症状考虑缺钙或体质虚弱导致盗汗,建议微量元素测定检查。

二.缺钙症状

补钙，是个老生常谈的话题，那宝宝有什么症状提示缺钙呢？如果你的宝宝是个夜哭郎，半夜经常啼哭，出汗多，易惊，而且枕后的头发有一圈是光秃秃的，那么你的宝宝就是缺钙了。这时候如果还不补钙，后期就会发展成佝偻病，产生骨骼改变，比如颅骨软化、方颅、枕秃、前囟扩大、闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及X型或者O型腿等表现，甚至会出现抽搐、抽蓄、喉痉挛等症状，总之，任何结果都是爸爸妈妈不愿看到的。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。

三.补钙食物

1.黑豆

黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

2.海带

海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。

3.黑木耳

黑木耳除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

4.紫菜

营养丰富，含碘量很高，含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，提高机体免疫力

5.海参

海参含钙量丰富，营养价值高。是典型高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。

6.芥菜

芥菜除了钙含量很高，还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除疲劳！还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉出汗多原因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（561）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于婴幼儿教育网，珠海市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：6岁男孩晚上睡觉出汗多是怎么回事？（睡觉出汗多原因）：http://www.wy668.com.cn/youery/69436.html