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3岁小孩肚子胀气小妙招（肚子胀气怎么办）

孙亮贵母婴知识优秀作者

10余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-15 11:15:00 阅读() 收藏：59 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下3岁小孩肚子胀气小妙招的内容。

3岁小孩肚子胀气小妙招

肚子胀气这种疾病是不分年龄段的，任何年龄的都是有可能发生的，其中就包括了新生儿之类的人群，但是小孩子治疗肚子胀气的方法跟我们成年人还是有一定的区别的，因为他们的身体比较脆弱，但是他们出现肚子胀气以后还是有方法来解决的，那么3岁小孩肚子胀气小妙招是什么?

宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

1、营养均衡饮食:如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

2、培养饮食习惯:不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩:适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

一个月大的宝宝很容易出现胀气现象的，首先宝妈要镇静，这是个正常现象;其次在宝宝清醒的时候，可以把宝宝放在沙发等便于你给他按摩的地方，顺时针按摩他的腹部，每组八到十下，可以做四五组，然后给宝宝做抬腿运动，顺便抚触腿部，可以像数节拍一样，边逗宝宝边抚摸，也算是

亲子游戏吧。我家娃两个月左右就自己好了，现在不胀气，晚上能连续睡十个小时以上

肚子胀气,育儿经验

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