小儿阴虚内热怎么调理?（阴虚内热如何调理）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-15 13:56:40 阅读() 收藏：32 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿阴虚内热怎么调理?的内容。

小儿阴虚内热怎么调理?

小儿患上阴虚内热的话最常见的表现就是口干，喜欢吃冷饮，舌苔发黄等，这种情况下可以采用外敷法进行调理，比如用适量的姜肉桂粉，用蜂蜜或醋均匀调拌之后用医用胶布粘在肚脐处，第二天取下来就可以了，效果非常好;另外也可以用食疗法治疗，适当饮用麦冬百合饮、黑豆枸杞甘草饮的。

阴虚内热,保健知识

阴虚内热如何调理

1、外敷法：取筠姜肉桂粉二三克(各等量)，大概一个一元硬币的量，用少量醋或者蜂蜜或者蛋白调和，然后用过滤袋包住，再用医用胶布粘住。晚上睡觉前缚上，第二天早上起床取下。缚用后会出现大便量多，原来便秘的会秘软，便稀的反而会变便实，颜色变黄，这是因为肾主二便，肾暖，大便就好了，并且是双向调节的，舌红点退等，很多妈妈给宝宝缚的第一个晚上就睡得很沉，第二天一大早就大便很多，还有些缚了一个晚上，口腔溃疡就好了，圴是好现象，继续，一般缚五天停一天，不管是大人还是小朋友，只要有虚火都适用，糖尿病高血压病人用非常好。

2、食疗外治法。总结起来就是引热下行的筠姜肉桂粉，还有补津的麦冬百合饮(各8克煮水当茶喝)、黑豆枸杞甘草饮(黑豆枸杞各20粒，甘草二三片，煮水当茶喝)、三豆饮(黑黄红各一小抓煮水当茶喝)、薏米红豆(各一小抓煮水当茶喝)，以上几样可以换着喝。苔白厚者，吃茯苓白术筠姜(茯苓3克生白术3克筠姜1克煮水当茶喝)。苔不厚者，吃山药茯苓薏米。

内热的宝宝可经常吃鸭蛋羹，条件好的，可以吃些生蚝(鲜生蚝，数珠海最佳)。总的来说，小儿毛病，在调理过程中都要重视脾胃的调理及肝气的疏泄，脾喜燥恶湿，肝忌升发太过，当然也有些小朋友有伤肾的表现，比如扁桃体及小便清长甚至尿床的小朋友多少都会伤肾，这也是我为什么用肉桂的原因，出现伤肾症状的小朋友，可以吃些芡实来固涩。无论如何，脾胃都是首要的，土生金，金生水，脾胃好了，肺就润了，接着肾就会好。平常一定要注意三分饥与寒，饮食清淡，少吃大鱼肉，适量喝些肉汤可。

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