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小儿按摩健脾法（摩腹）

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林毅诚南通育儿博主

清远育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-16 13:16:01 阅读() 收藏：37 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于摩腹的内容。

小儿按摩健脾法？小儿补脾经、按揉腹部和肚脐、还有按摩三足里是可以帮助健脾的。

摩腹

定位：宝宝的腹部。

操作：患儿仰卧，家长将全掌平放在腹部，从右下腹开始，顺时针在全腹反复环摩，手法要轻快柔和，使局部产生较强的温热感。

时间：2～5分钟。

揉脐

定位：肚脐。

操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。

时间：3～5分钟。

按揉足三里

定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数：50～100次。

补脾经

补脾经

定位：在拇指桡侧赤白肉际处。

操作：从指尖推向指根，称之为补脾经。

次数：200～500次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿按摩健脾法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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