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宝宝多动症是缺哪些造成的（宝宝多动症吃什么食物好）

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周雨骞汕头育儿博主

淄博育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-17 20:08:01 阅读() 收藏：52 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝多动症吃什么食物好的内容。

宝宝多动症是缺什么造成的？平时要多给孩子吃含有维生素C的食物。维生素C能有效的预防铅中毒，小剂量的铅中毒会引起多动症出现。有多动症的孩子可以适量补充锌元素，动物肝脏里面含锌比较多，可以多黑孩子吃。

宝宝多动症吃什么食物好

1、多动症的孩子家长可以让他们多吃鱼。因为鱼类中的脂肪大多是不饱和脂肪酸，可以促进脑细胞的发育，脑功能能得到改善，能提高记忆力与判断力。

2、吃一些富含卵磷脂的食物，还有一些B族维生素的食物，让孩子多吃一些卵磷脂含量多食物，比如瘦肉、豆制品等，这些食物对于改善记忆力有帮助。所以说，吃一些蛋黄、豆制品以及鱼头等，对多动症的儿童有帮助。

3、多动症的孩子可以吃一些蛋白质，这样的食物有鸡蛋、牛奶等，体内关氨基酸增多能够缓解多动症。

4、多动症的孩子可以摄入一些微量元素，含铁、锌的食物要多吃一些，比如动物肝脏、动物血，还有一些海鲜等等，但是为了平衡膳食，建议多食用新鲜蔬菜与水果。

宝宝多动症怎么改善

1、药物改善。可以通过药物治疗多动症，能改善孩子注意缺陷。

2、纠正行为。孩子患上多动症家长千万不要太多责怪，一定要多鼓励孩子，可以适当的给点奖励或者惩罚，让孩子纠正不正确的行为，这样能改善多动症。

3、心理辅导。可以多孩子做做心理辅导，让孩子加强自控能力，要控制好情绪，对改善多动症有一定的帮助。

4、注重家庭氛围。要给孩子树立一个榜样，要制造和谐的生活范围，平时要多和孩子沟通，多陪陪他们。

宝宝多动症是缺什么造成的

宝宝多动症是缺什么造成的

1、维生素C

平时要多给孩子吃含有维生素C的食物。维生素C能有效的预防铅中毒，小剂量的铅中毒会引起多动症出现。铅中毒后，孩子的听觉、智商、注意力都会受到影响。有多动症的孩子可以给他们补充点维生素C。多吃西红柿、橙子、白菜、苹果这些蔬菜和水果。

2、微量元素锌

孩子缺锌后就容易出现食欲不振、厌食、挑食、脾气暴躁等表现，还会导致多动症出现。有多动症的孩子可以适量补充锌元素，动物肝脏里面含锌比较多，可以多黑孩子吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝多动症是缺哪些造成的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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