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婴儿吃亚麻籽油的危害（腹泻）

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丁学熙十余年经验婴幼儿营养指导专家

福田育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-18 15:06:01 阅读() 收藏：58 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于腹泻的内容。

婴儿吃亚麻籽油的危害？如果一次性过多的食用亚麻籽油，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖、心脑血管疾病等的发生。

腹泻

另外，亚麻籽油具有促进胃肠蠕动的作用，如果本身就患有腹泻，那么吃了亚麻籽油可能会使腹泻更加严重，不仅仅是亚麻籽油，其他食用油吃多了也会加重腹泻患者的症状，但如果是正常人或者是便秘患者，食用亚麻籽油则有助于减少便秘。

亚麻籽油怎么给宝宝吃

1、给宝宝拌沙拉时添加一些亚麻籽油。

2、给宝宝制作甜品的时候可以加入亚麻籽油。

3、搭配进宝宝平时要喝的一些饮料。

4、可以将亚麻籽油涂抹在宝宝要吃的面包上。

肠胃不适

肠胃不适

如果一次性过多的食用亚麻籽油，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖、心脑血管疾病等的发生；

因此，正常人每日食用油量维持在25~30g即可，无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿吃亚麻籽油的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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