小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝吃水果的最佳时间（宝宝吃水果早上好还是晚上好）

育儿知识

孙椃霖母婴好物超级评鉴师

南山育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-18 15:22:01 阅读() 收藏：46 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃水果早上好还是晚上好的内容。

宝宝吃水果的最佳时间？宝宝五六个月的时候，就可以给他们准备一些水果泥，这样对宝宝营养的补充也可以带来帮助。

宝宝吃水果早上好还是晚上好

婴儿吃水果一般上午及下午两次，可上午九十点钟或者下午两三点钟时间为最佳。宝宝补钙可以多晒太阳，能够补钙的水果比较少，一般都是补充维生素c，比如苹果及葡萄等。

另外，食用水果最好在两餐之间，宝宝的肠胃功能还不完善，不可空腹食用。

每天2-3次，吃水果的量由少到多，注意观察宝宝的消化情况，如有异常，适当减少水果的摄入量，尽量给宝宝吃一些温性水果，如苹果、哈密瓜。

宝宝长牙后吃什么水果好

1、苹果

中含有丰富的水分以及果胶，他可以起到吸收粪便中水分的作用，宝宝经常食用苹果可以有效的缓解便秘问题。另外，营养专家表示，常见的红薯、玉米、燕麦、荞麦中都含有丰富的膳食纤维，同样可以起到防治便秘的作用。

2、桃子

宝宝非常适合吃桃子，因为桃子中含有多种维生素以及矿物质元素，特别是铁元素含量也是水果中相对较多的，是人体造血的原料物质。

3、葡萄

葡萄的营养价值非常高，葡萄籽中含有一种多酚物质，这是一种抗氧化性非常强的物质，一般为维生素C的20倍，维生素E的50倍。

宝宝吃水果的最佳时间

宝宝吃水果的最佳时间

宝宝五六个月的时候，就可以给他们准备一些水果泥，这样对宝宝营养的补充也可以带来帮助。

当然要注意，要是宝宝如果吃水果泥的时候，出现一些不适的情况，比如说过敏或者拉肚子，那么一定要注意，停止给宝宝食用，而且一次性不能吃太多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃水果的最佳时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（492）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝吃水果的最佳时间（宝宝吃水果早上好还是晚上好）：http://www.wy668.com.cn/youery/74278.html

上一篇：一岁宝宝禁止吃的水果（菠萝）

下一篇：适合婴儿吃的青菜（西兰花）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿