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孩子不长个子是哪些原因引起的（饮食问题）

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林凡靖十余年经验育儿师

邯郸育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-18 19:24:02 阅读() 收藏：58 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于饮食问题的内容。

孩子不长个子是什么原因引起的？孩子的身高主要受遗传因素的影响，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。

饮食问题

孩子在生长发育过程中，一定要健康饮食，因为健康的饮食习惯会影响孩子的身高。所以在日常饮食中，家长应该多给孩子吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，保证日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。

睡眠问题

睡眠质量也会影响孩子的生长发育，最明显的就是孩子的身高，所以平常要注意孩子的睡眠质量，保证每晚10-12点和5点，是高峰生长激素的分泌，所以孩子应该是在晚上9点睡觉，早上6：30起床后在或7点，以确保更好地分泌生长激素。体育锻炼应选择拉，跳绳，篮球等纵向运动，都有助于孩子的身体变得更高。

情绪问题

如果孩子的心理状态的长期抑郁，促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童生长发育迟缓。

遗传因素

遗传因素

孩子的身高主要受遗传因素的影响，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子不长个子是哪些原因引起的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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